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アラフォーからのデトックス学
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最初に 本日の内容 (1:21)
１．デトックスが必要な現代社会 (7:13)
２．それぞれの毒について (10:46)
有害ミネラル (7:19)
元素周期表 (11:17)
農薬・殺虫剤 (8:10)
遺伝子組換作物 (13:57)
石油化学製品（ﾌﾟﾗｽﾃｨｯｸ製品・化粧品など） (10:41)
・電磁波・ブルーライト (6:45)
・カビ毒・揮発性溶剤・薬剤 (4:54)
・食品添加物 (3:34)
３．検査結果で確認 ・毛髪ミネラル検査で確認 らべるびぃの新しい検査の見方 (10:30)
４．デトックスの仕組み ・四大原則 ・排出経路・グルタチオン (7:55)
・肝臓編 ・胆汁酸 ・腎臓ケア (9:18)
５．腸内環境を整えよう (1:57)
６．まとめ ・日々の生活の中でできる対処方法 (8:12)
汗をかこう・断食のすすめ (5:37)
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