身体は間違えない


9月14日(火)開催

代官山&ZOOM受講&録画受講あり


これが東洋医学の基本的な考え方です。


風邪をひきやすい、アレルギー、肌荒れ、便秘

老化、むくみ、冷え、疲れやすい、鬱っぽい、忘れっぽいetc…


アラフォー以降の現代人が抱えるこれらのお悩みは

いつ・何を・どのように、食べているか


そして

一年の自然の移ろいを把握し、季節にあった生活を送っているか

あなたに問いかけています。


東洋医学を学ぶと

私たちの体の壮大なネットワークに感動するとともに


健やかで美しい状態に自分を(もちろんご家族も)

導くことができるようになります。


今回お伝えする季節の養生は「秋・冬」編


東洋医学では季節によって、活発に働く臓器が変わります。


秋は免疫力の中枢である「肺・大腸」

冬は美と生命力の源の「腎・膀胱」



季節に合わせてケアしてあげることで、免疫力UP、
美と生命力もイキイキと働きだしますよ。


秋冬の薬膳・お手当・生活様式分子栄養学のアプローチも

活用しながら実生活に取り入れやすい形でご紹介してまいります。


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¥8,000

アラフォーからの東洋医学健康法&薬膳(秋・冬編)

熊谷薫子


臨床分子栄養学研究会認定 栄養カウンセラー

ファスティングマイスター

マクロビオティックアドバイザー


1972年生まれ  

神奈川県平塚市出身


栄養が、心も体も作る。

実感したのは、9年という不妊体験でした。


食と生活習慣の見直しにより、不妊だけでなく

冷え・ガス腹・肌荒れなどの長年の不定愁訴も克服。


2016年より妊活女性の食事サポート&ブログを開始。


2017年 栄養士・健康研究家 鮎田奈央海先生に師事。

ファスティング・分子栄養学・東洋医学と融合させることで

よりわかりやすく、効果的に、体質を改善できることを実感し

東洋医学と分子栄養学を融合させた食メソッドを

ブログ、セミナー、カウンセリングでお伝えしています。


ビーガン、マクロビオティック、糖質制限食

様々な食のメソッドがありますが

栄養があなたの細胞に起こす仕組みを理解すると

何を食べたら健やかに過ごせるかがわかります。


すると毎日の食事の支度がとても簡単に

自分や家族の体調管理が「楽しく」なります。


食を通して

あなたがあなたらしく輝きながら

人生をワクワク歩んでいくお手伝いができたら幸いです。